キッチンに三大一番動脈硬化危ない食べ物を

人々の健康を保証するために、必ず食事から始めて、健康な飲食は体の健康の保証が,ふだんの飲食の中で一部のは危ない食べ物、次に来て見て台所の三大危ない食べ物だろう.危険食品1:ご飯を食べて食べて、ご飯を食べて、その過程で、微生物に汚染されやすい.そのため、ご飯は冷蔵庫に低温貯蔵し、食べる前に徹底的に加熱する.危ない食物二:緑料理で施堆肥の過程の中で、緑の葉を料理される可能性がノロウイルスの汚染.未洗浄の汚染野菜を生で生、容易に感染しやすい.食べる前には必ずきれいに洗って、熱湯でゆがくの中でゆがくことができます.危ない食物の3:甲殻類世界に約1%の人は落花生アレルギー、中国人が最も主要な食物アレルギーのもとは甲殻.甲殻に含まれるたんぱく質の一種、起きる可能性は一部の人の皮膚のかゆみ、深刻な者はまた誘発喘息.だから、アレルギー食用する甲殻.あなたに中毒させた3種類の食べ物1、メロンの危険因子:表皮の上にたくさん割れ目があって、細菌に汚染する汚染があります.メロンの皮内細菌が存在する可能性が、一旦瓜切って,動脈硬化、これらの細菌が走って瓜瓤内.解決方法:食べる前に先に洗浄瓜皮も退治する一部の細菌が、これらは最高の解決方法.保存のハミウリメロンは、室温で大量細菌が繁殖しているからだ.そのため,切り裂くの果物を冷蔵库に入れて.に、寿司危険要因:寿司の最大の問題は寄生虫、扁形虫と回虫、例えば魚の中の寄生虫.お刺身は安全とは保証できませんが、出汁や靑などにより軽微に殺菌する可能性があります.方法:魚は少なくとも145度の高温で調理する1分で、魚の中のいかなる寄生虫を殺すことができて.でも、それは寿司じゃないんだから.唯一の生食魚の生を保証する方法は、冷凍魚を食べて作られた寿司です.アメリカ食品薬品管理局がおすすめ、零下31度の温度で冷凍魚は少なくとも15時間で寄生虫を殺す.さん、包装の危険な要素を含む緑の野菜:レタスとほうれん草を含む葉状緑色の野菜は何種類の疾病の発生を近年ずっと“元凶」.その規模最大の疾病は、2006年の大腸桿菌が成り上がり、包のホウレンソウに関係、199人罹患、3人が死亡.大腸桿菌菌と沙門菌の感染が多様であり、動物糞便が水に浸透し、あるいは土壌に浸透し、あるいは包装過程に伝染する.ほとんどの場合、水はこれらの危険を洗い落としことはできない.解決方法:キャベツの外の葉はもっと汚染されて、だから、葉をはずし、手を洗って、また他の部分を準備します.

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